Ağız kokusunu önlemenin yolları

Ağız kokusunu önlemenin yolları

Ağız kokunuz sizi ve çevrenizi rahatsız mı ediyor? Bilmeniz gereken ağız kokusu için etkili yöntemler

  • Eczanelerde satılmakta olan, tamamen doğal ve bitkisel olan ağız gargarası alarak, her gün gargara yapın. Gargaranın içeriğinde kimyon, rezene ya da kimyon yağı olmalıdır. Gargarayla ağız kokusu en aza inecektir.
  • Günde en az 2 -3 litre arası su tüketin. Yeterli miktarda su alınırsa tükürük bezleri çalışır
  • Ve ağız kokusuna neden olan maddeleri yok eder
  • Dişlerinizi fırçaladıktan sonra dil temizliğini yapmayı unutmayın ve diş ipi kullanarak dişlerinizin arasını temizleyin.
  • İlaç kullanıyorsanız prospektüsünü okuyarak yan etkilerini araştırın ya da doktorunuzdan bilgi alın
  • Aşırı kahve ve çay tüketimi ağızda oluşan bakterilerin artmasına ve ağız kokusuna sebep olur. Ayrıca alkollü içeceklerde kötü kokulara neden olur.
  • Baharat, sarımsak soğan vb. yiyecekler ağız kokusuna neden olur. Bu tarz gıdalar tüketmemeye özen gösterin.
  • Sigara ağız kuruluğu ve ağız kokusuna neden olur
  • Dişlerdeki çürük ve iltihaplar koku yaratır. Aynı zamanda diş eti hastalıkları da ağız kokusuna neden olur. Dişlerinizde ve diş etinizde herhangi bir sorun varsa diş doktorunuza danışınız.
  • Dişler mümkünse yemeklerden sonra fırçalanmalı. Günde en az 1 kez diş ipi kullanılmalı. Diş fırçanızı kullandıktan sonra yıkayıp kuru ve temiz kalacak şekilde muhafaza edin.

Ağız kokusunu önleyici bitkisel formül

Gerekli Malzemeler: Biberiye çiçekleri, bir adet limon, yarım litre su

Yapılışı: Suyu tencereye koyarak kaynamasını bekleyin. Ardından biberiye çiçeklerini ve dilimlediğiniz limonu içine ekleyin. Yaklaşık 15-20 dakika kaynamasını bekledikten sonra hazırladığımız karışım ılıtılır. Karışım soğuduktan sonra sıkılarak suyu içilir.Ağız kokusunu önlemenin yolları

webtoz.com
Posted in Sağlık

Sağlık Raporu Geçerlilik Süresi

Posted in Sağlık

Sağlıklı Yaşam Nedir?

Posted in Sağlık

Sağlıklı Yaşam İçin Neler Yapmalıyız?

Posted in Sağlık

Lazer epilasyon öncesi ve sonrası