Ağız kokusunu önlemenin yolları

Ağız kokusunu önlemenin yolları

Ağız kokunuz sizi ve çevrenizi rahatsız mı ediyor? Bilmeniz gereken ağız kokusu için etkili yöntemler

  • Eczanelerde satılmakta olan, tamamen doğal ve bitkisel olan ağız gargarası alarak, her gün gargara yapın. Gargaranın içeriğinde kimyon, rezene ya da kimyon yağı olmalıdır. Gargarayla ağız kokusu en aza inecektir.
  • Günde en az 2 -3 litre arası su tüketin. Yeterli miktarda su alınırsa tükürük bezleri çalışır
  • Ve ağız kokusuna neden olan maddeleri yok eder
  • Dişlerinizi fırçaladıktan sonra dil temizliğini yapmayı unutmayın ve diş ipi kullanarak dişlerinizin arasını temizleyin.
  • İlaç kullanıyorsanız prospektüsünü okuyarak yan etkilerini araştırın ya da doktorunuzdan bilgi alın
  • Aşırı kahve ve çay tüketimi ağızda oluşan bakterilerin artmasına ve ağız kokusuna sebep olur. Ayrıca alkollü içeceklerde kötü kokulara neden olur.
  • Baharat, sarımsak soğan vb. yiyecekler ağız kokusuna neden olur. Bu tarz gıdalar tüketmemeye özen gösterin.
  • Sigara ağız kuruluğu ve ağız kokusuna neden olur
  • Dişlerdeki çürük ve iltihaplar koku yaratır. Aynı zamanda diş eti hastalıkları da ağız kokusuna neden olur. Dişlerinizde ve diş etinizde herhangi bir sorun varsa diş doktorunuza danışınız.
  • Dişler mümkünse yemeklerden sonra fırçalanmalı. Günde en az 1 kez diş ipi kullanılmalı. Diş fırçanızı kullandıktan sonra yıkayıp kuru ve temiz kalacak şekilde muhafaza edin.

Ağız kokusunu önleyici bitkisel formül

Gerekli Malzemeler: Biberiye çiçekleri, bir adet limon, yarım litre su

Yapılışı: Suyu tencereye koyarak kaynamasını bekleyin. Ardından biberiye çiçeklerini ve dilimlediğiniz limonu içine ekleyin. Yaklaşık 15-20 dakika kaynamasını bekledikten sonra hazırladığımız karışım ılıtılır. Karışım soğuduktan sonra sıkılarak suyu içilir.Ağız kokusunu önlemenin yolları

Bir Cevap Yazın